Selbstverteidigung für Frauen Basiskurs
VVK Beendet

In 3 Stunden am Wochenende werden wir Sie selbstbewusster machen! Wir vermitteln Ihnen, wie Sie durch frühzeitiges Erkennen von aggressiven und unverschämten Absichten Konflikte und bedrohliche Situationen im Ansatz durch entschlossenes Handeln vermeiden.

  • 25 Jahre Erfahrung in diesem Bereich der Selbstverteidigung
  • über 100 erfolgreich durchgeführte Kurse
  • regionaler Anbieter mit Standort vor Ort
  • Top Bewertungen der Teilnehmerinnen
Enthalten

Getränke und Pausensnack (Kaffee und Kuchen) werden gestellt.

Dauer3 Stunden
Mitzubringen

Sportkleidung, saubere Sportschuhe und kleines Handtuch bitte mitbringen.

TeilnehmerDer Kurs hat eine Teilnehrzahl von 10 bis 18 Personen
Wichtige Informationen

Bitte Sportkleidung, saubere Sportschuhe und kleines Handtuch mitbringen

Weitere Informationen

KURSBESCHREIBUNG : (Crash-Kurs) Basis-Modul 1 :

  • 59,00 EUR
  • Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen
  • Frühwarnsystem für heikle Situation entwickeln (Bauchgefühl)
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
  • Lösen von Denkblockaden
  • Demonstration der eigenen physischen Stärke
  • Abbau von Schlaghemmung
  • Wirkungsvolle Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert
  • für Teilnehmerinnen ab 15 Jahren
  • 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr inkl.15 Min. Pause
59,00 €
TICKETS AUSVERKAUFT!

Dieses Angebot ist leider nicht mehr verfügbar.

Bitte rufen Sie uns an unter +49607162951

Verfügbarkeit: Ausverkauft